专家教你正确的洗手方法

　　手是人体生活使用频率很高的器官，随时随地活动都会用到手，相对而言，手也是传播病菌的一大病源，健康正确的洗手能帮助咱们减少一些不必要的小疾病。下面专家教你正确的洗手方法，为你以后的生活增加更多的保障。

　　一、洗手用品的正确选用

　　1、当手部沾有能看得到的脏物时，应用肥皂和流动的水洗手

　　2、如手部脏物无法直接用肉眼看出来的时候，可直接用乙醇类消毒剂来进行手部消毒。

　　3、当使用乙醇类消毒剂时，不要同时使用抗菌肥皂。

　　需注意的是，在服用药物和准备食物时，一定要养成先用肥皂洗手或用消毒剂擦手的习惯。

　　二、清洁用品不同，杀菌效果不同

　　1、洗手是指用普通肥皂(皂液)或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒后用流动水冲洗，去除手部皮肤污垢和部分暂居菌的过程。

　　2、机械性去污洗手：单纯用肥皂或清洁剂洗手，可使皮肤表面脂肪乳化并使微生物悬浮于表面，再用水将它们冲洗掉。

　　3、化学性去污洗手：若用含有消毒剂的手卫生产品洗手，则能杀死或抑制微生物生长繁殖，达到消毒灭菌的目的。

　　三、洗手时需要什么样的水

　　水温应在20～25℃。不应使用预先用热水器加热至37℃的水，因为这种水通常容易被铜绿假单胞杆菌等污染。如需要用温水洗手，应在使用前用热水和凉水混合。尤其需注意的是，不要使用脸盆内的存水洗手。非流动水是细菌繁殖的温床，用脸盆内的存水洗手不但不能减少手上的细菌量，甚至能传播致病微生物。

　　专家建议，手卫用品放置也要保持干燥，避免细菌滋生。